CONCURSO VERANIEGO

CHIC@S , acabamos de cambiar de estación, ya es otoño. Con esto os quiero comentar que damos por finalizado el concurso veraniego de fotos pilateras.
 En breve publicaré la foto ganadora de dicho concurso..............

(Yo también he colaborado y así os dejo una muestra de mis poses pilateras-veraniegas)

DESPACITO Y CON BUENA LETRA

Ya hemos empezado a ponernos en forma.
 Las clases se van desarrollando con normalidad, al principio cuesta coger la forma de nuevo, pero todo lo hacemos de forma progresiva para que nuestro cuerpo se habitúe de nuevo al ejercicio.
 
Chicas y chicos , estaremos durante unas clases recordando la importancia de la respiración en las clases de Pilates, al igual que recordaremos lo importante que es la corrección de las posturas.
Realizaremos estiramientos básicos y trataremos de ir progresivamente despertando toda la musculatura del cuerpo.

Y así , aprovecho para daros las gracias por asistir a mis clases y empezar otro nuevo curso conmigo.


Nos vemos en clase.
 I love Pilates!!!!!

PONTE EL UNIFORME ..........que empezamos.

MIRA QUE ESTÁN GUAPAS Y LES QUEDAN BIEN. 
Pilateras estoy muy contenta de que os gusten tanto las camisetas.